Invataturi fara povara – ziua 2

#10zilefarapovara
#10zilecuinvataturi
#ziua2

După 18 ani de boala, căutări, terapie, înțelegere a mea și a lumii, am ajuns la concluzia că pentru mine boala a fost o binecuvântare.

Voi scrie în următoarele 10 zile despre invataturile pe care le-am dobândit și poverile care s-au transformat în lucruri pozitive.

Primul lucru pe care l-am învățat a fost sa vorbesc.

Până atunci nu prea vorbeam, eram atât de interiorizata că trebuia să scoți cuvintele cu furculita din gâtul meu.

Ai simțit vreodată că atunci când vorbești nu ești auzit? Că vorbești la pereți și nu ești înțeles/easa?

Eu m-am simțit așa mult timp, și nu doar cu ceilalți, dar și cu mine. Nici cu mine nu comunicam și nu mă înțelegeam. Nu era de mirare că nu reușeam să articulez clar despre ceea ce simt.

Dar, mergând la doctor, fiind întrebată tot timpul ce mă doare, ce simt, unde simt a fost un proces de a reinvata sa mă exprim, macar despre durerea fizică.

Acum, când e vorba de sentimente pozitive ca iubirea, bucuria, fericirea , acum pot sa vorbesc despre ele. Dar atunci, eram furioasa și interiorizata mereu.

A fost un proces intens de reinvatare. Mare parte din acesta a fost clubul Toastmasters și mentorul meu, care e coach, și a știut și știe să mă ghideze.

Asta e primul lucru care a fost transformat în viața mea, datorita bolii.

De multe ori la început lucrurile par foarte rele, și le negam, sau opunem rezistenta la schimbare. Dar ele sunt binecuvântări ascunse.

În linkul de mai jos sunt niste informații despre cum sunt afectate persoanele care nu procesează și nu vorbesc despre ceea ce simt. Este în engleză, daca ai nevoie de traducere scrie-mi și îți pun pe Google translate.

https://www.mentalhelp.net/…/stuffing-it-the-culture-of-no…/

Spune-mi te rog, te-ai întrebat vreodată ce lucru s-a schimbat în viața ta in mai bine datorita bolii?

Daca nu, o poți face chiar acum, sunt foarte curioasa!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.