Invataturi fara povara -ziua 5

#ziua5

După 18 ani de boala, căutări, terapie, înțelegere a mea și a lumii, am ajuns la concluzia că pentru mine boala a fost o binecuvântare.

Voi scrie în următoarele 10 zile despre invataturile pe care le-am dobândit și poverile care s-au transformat în lucruri pozitive.

Astazi vorbim despre mancare.
Inainte sa ma imbolnavesc mancam foarte multa carne, si sosuri grase, cartofi prajiti, si mancam haotic. Pe vremea aia si fumam.

Ce introduceam in corpul meu era destul de toxic. Nu era de mirare ca rinichii mei au cedat.

Pana cand ar fi rezistat, ai tai pana cand rezista?

Dupa ce m-am imbolnavit am inceput tot felul de regimuri. Sincer, nici unul nu mi-a placut. Faceam mofturi la mancare groaznic. Cel mai bun era cel mai sarat si cel mai condimentat. Lucruri care sunt contraindicate cand e vorba de oameni care inghit Cortizon.

La acea vreme luam cate 12 pastilute de Prednison. Aveam 50 kg, din care 5 cred ca erau doar apa.

A fost foarte dificil sa ma impac cu ideea de a manca sanatos. Am avut multe urcusuri si coborasuri.

Imi amintesc la un moment dat, ca a doua zi, trebuia sa-mi fac buletinul. Dar eu, pofticioasa, am mancat cu o zi inainte o felie de pastramioara. Si ghici ce? A trebuit sa-mi fac buletinul cu fata extra umflata, si ochii, pentru ca asta se intampla de la cortizon. Te umfli a doua zi ca un balonas. Si… am revazut fotografia aceea timp de 10 ani, pana am refacut buletinul….

Am multe intamplari din astea de povestit. Dar, as vrea sa tineti minte ca toate au avut ca scop reechilibrarea mea.

Acum mananc de minim 3 ori pe zi, iau si cate o gustare, doua.
La fiecare masa ma straduiesc sa am si o leguma, si carne, si salata.

La un moment dat un prieten, cand m-a vazut ca de la foodcourt mi-am cumparat orez cu parjoale si salata, si nu cartofi prajiti ca restul 90% dintre persoane, m-a intrebat daca tin regim.

Fratilor, surorilor, a manca sanatos nu inseamna doar sa fii bolnav. Desi de multe ori asa se intampla. Mancam sanatos dupa ce ne imbolnavim. Inainte de asta nu apreciem ce avem, ne gandim mereu ca noua nu ni se poate intampla ceva.

Si ghiciti ce?

Mai devreme sau mai tarziu se intampla!

E probabil unul dintre regretele mele, ca nu am reusit sa ma iubesc mai mult la timp, si sa-mi dau mie nutrientii de care aveam nevoie.

Tu ce faci? Te iubesti suficient incat sa ai grija de tine? Sa nu-ti expui organismul inutil la toxine si alimente fade, pline de substante chimice sintetice?

Cat inseamna comoditatea ta? Cat inseamna pentru tine sanatatea ta?

Mananca regulat, mananca ce-ti face bine, elimina din mediul tau si in special din corpul tau substantele toxice, inainte de a fi prea tarziu!

#10zilefarapovara
#10zilecuinvataturi
Maine vorbim despre constientizare

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.