Pasul 3 – Recunoștință

Azi învățăm să creăm ancore.

Ele se pot crea și cu obiecte, sau acțiuni că frecatul mâinilor, dar eu va recomand cu mirosuri. Mirosul este simțul care scoate emoțiile din subconștient înainte că tu sa conștientizezi asta.

De aceea, cel mai eficiente sunt uleiurile esențiale.

Cumpără un ulei care să-ți placă și tine-l aproape.

Respiră adânc, aminteste-ti un moment din viața ta când ai simțit foarte multa recunoștință, când ai mulțumit lui Dumnezeu sau unei persoane din tot sufletul.

Captează acel sentiment și miroase din sticluță.

Spune-ți și o afirmație despre ceea ce simți, și miroase iar uleiul.
Fa acest lucru timp de 5 minute plimbandu-te și lăsând să simți la maxima intensitate acel sentiment de recunoștință eterna!

Repeta de 2 ori pe zi cate 5 minute, timp de 10 zile.

Apoi, pentru a-ți accesa acest sentiment trebuie doar sa mirosi uleiul!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.