November 27, 2019|
|
0 Comment
Pasul 4 – Recunoștință

Am considerat necesar să reamintesc:
Cand apar ganduri negative – scrie-le si demonteaza-le!
Scrie zilnic 10 lucruri pentru care ești recunoscător/recunoscatoare.
Activează ancora de 2 ori pe zi.
Pentru a ajunge la starea de recunoștință este necesar exercițiul zilnic, repetarea lui.
Am fost educați să vedem lucrurile negative din copilărie. Gândește-te câți ani au luat că tu sa înveți asta, cat timp ai stat în casa părinților?
Nu te aștepta să schimbi asta in 2 zile.
Creierul trebuie reeducat și asta se întâmplă doar cu antrenament zilnic.
Ne auzim mâine!